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適度焦慮激發潛能，過度焦慮引發病癥

適度焦慮激發潛能，過度焦慮引發病癥

2019-09-06

適當的焦灼反響可以引發潛能，有助于因應挑釁，然而，過度的焦炙卻會造成交感神經的失調，進而發生一系列自律神經失調癥狀。 比...
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對待焦慮的四個普遍不得當

對待焦慮的四個普遍不得當

2019-09-06

面對壓力，我們太喜歡忍和扛，無論別人還是自身都在勸導自己，就差一哆嗦了，熬一熬就撐過去了。在特殊緊急情況下，這種心理暗示...
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知識成為焦慮的新來源

知識成為焦慮的新來源

2019-09-06

身外環境的片時萬變帶來了很多不堅定因素，不少人對未來沒法確定乃至充溢畏懼。來自同事、上司的相助，來自家庭成員的希冀，都成...
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聚焦＂升學季＂系列報道：家長患上升學焦慮癥?

聚焦＂升學季＂系列報道：家長患上升學焦慮癥?

2019-09-06

時下又逢升學淡季。據不純粹統計，往年上海市有四五十萬學生將升入各級各類學校。早些年，考大學讓家長們揪心；現今，這份夢寐以...
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如何克服焦慮癥的心理障礙

如何克服焦慮癥的心理障礙

2019-09-06

我們每個人都知道什么是焦慮：在你面臨一次重要的考試以前，在你第一次和某位姑娘約會之前，在你的老板大發脾氣的時候，在你知道...
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職場男士小心患上電郵焦慮癥

職場男士小心患上電郵焦慮癥

2019-09-06

有專家浮現，電郵焦慮癥的患者大多學歷高，任務壓力很大，他們認為本身必須隨時更新最新消息，加以消化利用。從職業來說，記者、...
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用好積極心理暗示 對付“考試焦慮癥”

用好積極心理暗示 對付“考試焦慮癥”

2019-09-06

緊張、焦慮、失眠今明兩天是高考的日子，過幾天還有中考。很多考生和家長情感上都呈現了定然的倔強。就如何辦理考生在測驗時及考...
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哪些人更容易患上焦慮癥

哪些人更容易患上焦慮癥

2019-09-06

研究顯示，邇來遭逢配頭及親人出生、仳離、婚姻不完滿、患...
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