"凌晨三點(diǎn)還在擦地板，說(shuō)話像機(jī)關(guān)槍停不下來(lái)，突然決定抵押房子創(chuàng)業(yè)..."這些場(chǎng)景可能不是簡(jiǎn)單的"精力旺盛"，而是躁狂癥發(fā)作的典型表現(xiàn)。面對(duì)家人突然開(kāi)啟的"超長(zhǎng)待機(jī)"模式，很多照料者既心疼又無(wú)措——既要防止TA傷害自己，又要避免激化情緒，這份特殊的家庭作業(yè)究竟該怎么完成?

 

一、安全防護(hù)：給"脫軌列車(chē)"鋪設(shè)緩沖帶

　　躁狂發(fā)作期的首要任務(wù)是​​消除環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)​​。將刀具、藥物、酒精等危險(xiǎn)物品集中上鎖，在陽(yáng)臺(tái)、窗戶加裝防護(hù)網(wǎng)。一位有經(jīng)驗(yàn)的家屬分享："我把客廳尖銳的家具邊角都貼了防撞條，就像對(duì)待學(xué)步期的孩子"。

　　​​預(yù)防沖動(dòng)行為​​需要"軟硬結(jié)合"：暫時(shí)保管患者的銀行卡和證件，但不要粗暴沒(méi)收手機(jī)——可以協(xié)商設(shè)定每日消費(fèi)限額。當(dāng)患者出現(xiàn)過(guò)度消費(fèi)傾向時(shí)，嘗試用"三天冷靜期"策略："我們先把這個(gè)投資計(jì)劃書(shū)完善下，三天后找專(zhuān)業(yè)人士咨詢(xún)"。

 

二、用藥管理：守護(hù)治療的"隱形護(hù)欄"

　　定期檢查藥盒剩余量，用分裝藥盒幫助患者建立服藥習(xí)慣。如果發(fā)現(xiàn)偷偷吐藥，可以在復(fù)診時(shí)請(qǐng)醫(yī)生調(diào)整劑型(如改用口腔速溶片)。記錄用藥后的狀態(tài)變化，比如某位家屬發(fā)現(xiàn)："服用穩(wěn)定劑后，他午睡時(shí)間從20分鐘延長(zhǎng)到1小時(shí)，說(shuō)明藥物開(kāi)始起效"。

　　遇到拒藥情況，避免爭(zhēng)論藥物利弊。可以嘗試："醫(yī)生說(shuō)這個(gè)維生素能增強(qiáng)你的演講體力"，或者將藥片混在患者喜歡的酸奶中。但切記不可擅自調(diào)整劑量，所有操作都需提前與主治醫(yī)生確認(rèn)。

 

三、晝夜節(jié)律：重建生物鐘的溫柔力量

　　用柔光夜燈替代刺眼頂燈，在傍晚拉上遮光窗簾，幫助患者建立晝夜感知。制定包含固定起床時(shí)間的作息表，即使患者凌晨仍精力充沛，也建議TA"躺在床上聽(tīng)有聲書(shū)"。有位丈夫分享經(jīng)驗(yàn)："我每天21點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)放白噪音，現(xiàn)在妻子到點(diǎn)就會(huì)條件反射性打哈欠"。

　　營(yíng)養(yǎng)支持方面，準(zhǔn)備富含Ω-3脂肪酸的三文魚(yú)、核桃等食物，用色彩鮮艷的擺盤(pán)吸引患者進(jìn)食。避免提供咖啡、功能飲料等興奮性飲品，如果患者強(qiáng)烈要求，可用無(wú)咖啡因版本替代。

 

四、情緒疏導(dǎo)：給思維龍卷風(fēng)安裝"泄壓閥"

　　當(dāng)患者開(kāi)始滔滔不絕時(shí)，不要直接打斷。嘗試用"你說(shuō)得太精彩了，我們把它錄下來(lái)做成播客"來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。如果出現(xiàn)攻擊性言語(yǔ)，可以采用"三明治溝通法"："我知道你很著急(肯定情緒)→但這樣說(shuō)話會(huì)讓我受傷(表達(dá)感受)→我們一起想更好的解決辦法(引導(dǎo)方向)"。

　　引入第三方見(jiàn)證能有效緩解沖突。有位女兒每周邀請(qǐng)心理咨詢(xún)師來(lái)家喝下午茶："媽媽在專(zhuān)業(yè)人士面前會(huì)更注意控制語(yǔ)氣"。日常可準(zhǔn)備情緒記錄本，用不同顏色貼紙標(biāo)注每天的情緒波動(dòng)曲線。

 

五、危機(jī)應(yīng)對(duì)：讀懂求救信號(hào)的智慧

　　當(dāng)出現(xiàn)幻聽(tīng)、被害妄想等精神病性癥狀，或連續(xù)三天睡眠不足4小時(shí)，需要立即聯(lián)系醫(yī)生。提前在手機(jī)設(shè)置快捷撥號(hào)，儲(chǔ)存好急救電話和主治醫(yī)師聯(lián)系方式。制作包含患者基本信息、用藥清單、過(guò)敏史的急救卡隨身攜帶。

　　識(shí)別自殺風(fēng)險(xiǎn)要注意細(xì)節(jié)變化：突然整理私人物品、把寵物托付給他人，這些反常舉動(dòng)都可能是預(yù)警信號(hào)。此時(shí)要保持環(huán)境明亮，移除所有危險(xiǎn)物品，用"我需要你幫忙照顧綠植"等理由持續(xù)陪伴。

 

六、自我照護(hù)：照料者的氧氣面罩原則

　　設(shè)置情緒"安全閘"，每天給自己留出30分鐘獨(dú)處時(shí)間。加入家屬互助小組，你會(huì)發(fā)現(xiàn)："原來(lái)大家都會(huì)偷偷在衛(wèi)生間哭"。有位丈夫開(kāi)發(fā)了特殊解壓方式："每次陪診后就去超市捏方便面，聽(tīng)著咔咔聲特別治愈"。

　　建立替代照料網(wǎng)絡(luò)至關(guān)重要。可以訓(xùn)練信任的親友掌握基礎(chǔ)護(hù)理技巧，制作圖文并茂的《注意事項(xiàng)手冊(cè)》。定期安排喘息服務(wù)，哪怕只是請(qǐng)鐘點(diǎn)工代班3小時(shí)，也能讓你獲得寶貴的緩沖時(shí)間。

 

　　躁狂癥護(hù)理就像在風(fēng)暴中掌舵，既需要科學(xué)方法，也要充滿人性溫度。記住，專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)始終是你最可靠的后盾。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的焦慮指數(shù)持續(xù)升高，或患者癥狀超過(guò)家庭護(hù)理能力時(shí)，及時(shí)尋求住院治療不是放棄，而是給予彼此重新出發(fā)的機(jī)會(huì)。每個(gè)深夜的堅(jiān)守都在積累希望，那些精心布置的安全措施、耐心記錄的用藥數(shù)據(jù)，終將匯聚成照亮康復(fù)之路的星光。

 

　　【黑龍江京科腦康醫(yī)院】自開(kāi)診以來(lái)，竭盡全力為每一位就診患者獲得健康，在我院就診的患者及家屬均對(duì)我院贊賞有加，認(rèn)為我院醫(yī)生診療技術(shù)好、態(tài)度也好、醫(yī)療設(shè)備也專(zhuān)業(yè)，并且就診流程方便、就診環(huán)境舒適、收費(fèi)正規(guī)合理。黑龍江京科腦康醫(yī)院也將向現(xiàn)代化精神科醫(yī)院奮進(jìn)，不辜負(fù)大家對(duì)醫(yī)院的期望。

　　黑龍江京科腦康醫(yī)院非常重視醫(yī)療隊(duì)伍的建設(shè)，每種藥品、每項(xiàng)檢查、每項(xiàng)服務(wù)、每一筆門(mén)診費(fèi)用都完全公開(kāi)，讓每位患者都能真正地明白就醫(yī)，清楚付費(fèi)。醫(yī)院的有一面價(jià)格公示欄，每一項(xiàng)藥品的價(jià)格都清清楚楚的呈現(xiàn)在您面前。這也僅僅是黑龍江京科腦康醫(yī)院實(shí)現(xiàn)價(jià)格透明化、程序公開(kāi)化的一部分。

　　黑龍江京科腦康醫(yī)院實(shí)施有效的人性化服務(wù)，營(yíng)造舒適、優(yōu)美、人性化的人文環(huán)境。醫(yī)院要強(qiáng)化和落實(shí)人性化服務(wù)內(nèi)容，從患者踏進(jìn)醫(yī)院開(kāi)始，這些優(yōu)質(zhì)的環(huán)境和服務(wù)，是醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員的堅(jiān)守和付出，是一個(gè)又一個(gè)溫暖而有愛(ài)的服務(wù)細(xì)節(jié)，是醫(yī)患之間信賴(lài)和感動(dòng)的雙向流動(dòng)。